¡Ya está aquí el primer episodio de 2020! Y vuelve con un formato distinto al habitual, en esta ocasión estoy muy bien acompañada por Fernando Díaz, fundador de Yoga and Science, y creador de las YOGA CARDS, es fisioterapeuta, osteópata y profesor de yoga. En la actualidad vive en Dinamarca pero he tenido la inmensa suerte de recibirle en mi casa para que nos cuente cómo descubrió él el yoga, y cómo la práctica de algunas de las disciplinas que componen el yoga pueden ayudarnos a conseguir ser más organizados, y más constantes con nuestros hábitos.

Es una entrevista larga, así que puedes aprovechar una caminata para disfrutar al aire libre de esta entrevista que te animará con esta práctica.

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Te dejo los enlaces a la información que hemos mencionado en la entrevista:

Web: www.yogandscience.com 

Instagram: @scienceandyoga

Facebook: @scienceandyoga

Youtube: Yoga&Science 

Y si quieres conseguir las YOGA CARDS, o participar en el crowdfunding y conseguir las tarjetas a un precio especial,  escribe a yogandscience@gmail.com o pincha aquí es escoge tu aportación.

Espero tus comentarios en la plataformas desde las que se puede escuchar el podcast: IVOOX,SPOTIFY, APPLE PODCAST, GOOGLE PODCAST Y YOUTUBE.

Ya sabes que me encanta leeros,  así que anímate a escribirme y contarme qué te ha parecido la entrevista, también te animo a que dejes algún comentario en el Instagram de Fernando para que sepa qué te ha parecido.

Que el orden y la armonía te acompañen.